当清晨的北京工人体育馆传来铁链与杠铃碰撞的清脆声响，当成都太古里的白领午休时间在露天广场进行Burpee跳挑战，当西安城墙根下的大爷大妈自发组织壶铃训练营，CrossFit这项诞生于车库健身房的运动，正在中国大地上演着颠覆性的进化，CF全民挑战运动以摧枯拉朽之势，撕碎了传统健身的封闭性与精英化桎梏，构建起"运动……