结界师的结局是什么样的?为你深度解读最终剧情!
说起来,最近我又把《结界师》这老动画翻出来瞅瞅,还真挺有意思的。看着良守他们一晚上忙着张结界、灭妖怪,保护那个叫乌森的地方,我就琢磨着,咱这现实生活里,是不是也能搞个类似“结界”的东西?
为啥想搞这个“结界”
主要是,现在家里待的时间长,感觉自己的注意力老是被各种事情打断。一会儿手机响,一会儿娃过来喊,一会儿又想起来还有啥事没干完。想安安静静坐下来干点活,或者看会儿书,简直比登天还难。效率低得吓人,一天下来感觉啥也没干成,净瞎忙活。
我就想,能不能也像动画片里那样,给自己划拉出一块地方,一个“结界”,把那些干扰都挡在外面,让自个儿能踏踏实实地在里面待着,集中精力干点正事。
我的“结界”实践过程
说干就干,我开始琢磨怎么弄这个“结界”。
第一步:找地方。 这个“结界”得有个物理范围。我瞅瞅家里,选定书房的一个角落。地方不大,但正好能放下我的书桌和椅子,而且相对来说干扰少点。
第二步:清理“场地”。 选好地方,我就开始动手收拾。把那个角落堆的杂七杂八的东西全清走,擦桌子、扫地、拖地,弄得干干净净的。感觉就像良守他们每次开工前也要先观察一下环境一样,得把基础打
第三步:设立“边界”。 光有个地方还不行,得有个明确的“界限”。我没啥超能力,弄不出动画里那种发光的能量墙。我就用一个最土的办法:
- 物理上,我把书桌稍微转个方向,让我的背对着门口和主要活动区域,面朝墙壁。这样视线干扰能少很多。
- 心理上,我给自己定个规矩:只要我坐在这个“结界”里,就是我的专注时间。
第四步:制定“结界”规则。 这个很重要,不然“结界”就形同虚设。
- 规则一: 进入“结界”前,手机静音,或者干脆不带进来。要用电脑查资料可以,但不能开无关的网页和软件。
- 规则二: 明确告知家人,在我坐在这个角落的时候,除非是十万火急的事情,不然尽量别打扰我。这个沟通花不少功夫,一开始他们老忘。
- 规则三: 设定“结界”开启时间。比如,我规定每天上午9点到11点,下午3点到5点,是我必须待在“结界”里的时间。其他时间相对自由。
- 规则四: “结界”内只做特定的事。我主要是用来写作和看专业相关的书。不做闲事,不摸鱼。
第五步:维护“结界”。 这玩意儿不是一次性的,得长期坚持。每天用完之后,稍微整理一下,保持整洁。规则也要时常提醒自己和家人,不能松懈。
实践下来感觉咋样
刚开始搞的时候,还真有点不习惯。老想去摸手机,或者被外面的声音吸引。家人也需要适应,有时候还是会不自觉地过来跟我说话。
但我坚持一段时间后,效果慢慢出来。真的,当我坐到那个角落,就好像有种心理暗示,告诉自己“该集中精神”。干扰确实少很多,处理事情的效率明显提高。至少那几个固定的“结界”时间段,我能完成不少工作量。
虽然我这“结界”没法像动画里那样挡住物理攻击或者妖怪啥的,但它确实帮我挡住不少日常的干扰和内心的浮躁。算是一种挺实用的自我管理方法。搞这么个简单的“结界”,还挺有成就感的。
所以说,有时候看看动画片,不光是图个乐呵,说不定还能给自己整点生活上的小启发。